ผงผักโขมออร์แกนิค 200 กรัม

฿ 390.00

สปิแนช หรือที่คนไทยเรียกว่าผักโขม เป็นผักที่มีโปรตีนสูงและมีกรดอะมิโนครบทุกชนิด ผู้ที่ทานอาหารมังสวิรัติจึงควรทานผักโขมเป็นอย่างยิ่ง นอกจากนี้ผักโขมยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ บี1, บี6 ซี ไรโบฟลาวิน (บี2) โฟเลต และแร่ธาตุสำคัญได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม สังกะสี ทองแดง และแมงกานีส

ผักโขมมีคุณสมบัติช่วยบำรุงน้ำนมสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน และแม้จะเป็นผักใบเขียว แต่ก็มีเบต้า-แคโรทีนซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งปอด และมะเร็งเต้านมในปริมาณสูง นอกจากนี้ยังสารลูทีนและสารเซอักแซนทิน ซึ่งเป็นสารแคโรทีนอยด์อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งสารทั้งสองนี้มีสรรพคุณช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตา สามารถลดความเสี่ยงจากโรคดวงตาเสื่อมได้ถึงร้อยละ 43 ทั้งยังมีผลในการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์อีกด้วย

แต่การจะทานผักโขมในปริมาณมากเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนอาจเป็นไปได้ยากในชีวิตประจำวัน ผงผักโขมออร์แกนิคจึงเป็นตัวช่วยดีๆ ที่สะดวก สำหรับทุกคนที่ต้องการเพิ่มวิตามินและแร่ธาตุให้แก่ร่างกาย โดยผงผักโขมออร์แกนิคของ Rawganiq ปริมาณ 200 กรัม เทียบเท่าการทานผักโขมสด จำนวน 3 กิโลกรัม

View cart

Description

ทำไมต้อง RAWGANIQ

ผงผักโขมออร์แกนิค (Organic Spinach Powder) ของ RAWGANIQ มาจากฟาร์มอินทรีย์ในอินเนอร์มองโกเลีย ซึ่งปลูกบนดินที่ไม่เคยผ่านการใช้สารเคมีหรือยาฆ่าแมลงใดๆ  ใบอ่อนที่เก็บเกี่ยวแล้วจะถูกนำไปแช่ในน้ำกลั่นบริสุทธิ์ ก่อนนำมาล้าง ตัด ตากแห้ง และบดผง โดยกรรมวิธีแอร์ดราย (Air Dry) ไม่ใช้ความร้อนสูงในกระบวนการ เพื่อให้มั่นใจว่าผงผักโขม จะยังคงอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ มากที่สุด

  • มีใบรับรองออร์แกนิคมาตรฐาน USDA และ EU
  • เรานำเข้าสินค้าโดยตรงจากเกษตรกรในประเทศแหล่งกำเนิด การันตีทั้งเรื่องคุณภาพและราคา
  • ผลิตและแบ่งบรรจุในโรงงานที่มีใบอนุญาตจากอ.ย. และได้รับการรับรองมาตรฐาน GHPs/HACCP Codex
  • เราเก็บรักษาวัตถุดิบและผลิตภัณฑ์ในห้องควบคุมอุณหภูมิ
  • สินค้าบรรจุสุญญากาศเพื่อคงความสดใหม่
  • เลือกใช้เฉพาะบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดภัยสำหรับอาหาร (food-grade) และผ่านการตรวจสอบแล้วว่าไม่มีสารตกค้างจากบรรจุภัณฑ์ (Migration test) เท่านั้น
  • ผ่านการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ทั้งด้านความปลอดภัยและคุณค่าสารอาหาร

รายละเอียด:

ผงผักโขมมีแคลลอรี่ต่ำ แต่มีโปรตีนสูงถึง 27 กรัม ใน 100 กรัม และมีไฟเบอร์สูง จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดและควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างยิ่ง โดยใยอาหารในผักโขมยังช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย และลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไส้ได้

ขณะที่สารซาโปนิน (Saponin) ในผักโขมก็ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ขจัดสารพิษในร่างกาย ชะลอความแก่ชรา ส่วนวิตามินเอ ซึ่งมีปริมาณมากในผักโขมก็ช่วยบำรุงสายตา ช่วยป้องกันและบรรเทาโรคต้อกระจก และยังมีวิตามินซีที่ป้องกันการเกิดโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยเสริมภูมิต้านทาน ป้องกันหวัด และช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิวพรรณอีกด้วย


ข้อควรระวัง:

– เนื่องจากผักโขมมีปริมาณสารออกซาเลตค่อนข้างสูง ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเรื่องนิ่ว เกาต์ ข้ออักเสบรูมาตอยด์ จึงไม่ควรทานผักโขมในปริมาณมาก

– ผักโขมอุดมไปด้วยวิตามินเค ซึ่งสารชนิดนี้มีส่วนช่วยในการป้องกันภาวะเลือดไหลไม่หยุด ดังนั้นในผู้ป่วยที่รับประทานกลุ่มยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น aspirin, warfarin ไม่ควรรับประทานในปริมาณมาก เนื่องจากฤทธิ์ของผักโขมจะไปต้านฤทธิ์กับกลุ่มยาต้านการแข็งตัวของเลือด


วิธีรับประทาน

  • ใช้ปริมาณ ½-1 ช้อนตวง (4-7.5 กรัม) โดยนำไปผสมในน้ำเปล่า น้ำผักผลไม้ สมูทตี้ โยเกิร์ต นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ หรือเครื่องดื่มต่างๆ
  • ใช้เป็นส่วนผสมในการทำซุป ซอส ขนมปัง และเบเกอรี่ต่างๆ

ที่มา:                          

http://healthline.com

Home of Dr. Axe


https://nutritionfacts.org

https://medthai.com/